사람들이 변화할 수 있도록 돕기
"사람들을 돕는 것"은 아이폰에서 이용 가능한 무료 라이프스타일 애플리케이션으로, 사용자들이 삶 속에 오래 지속되는 변화를 만들도록 돕는 것을 목표로 합니다. 유명한 교수인 리처드 보야츠, 멜빈 스미스, 엘렌 반 오스텐과의 협력으로 개발된 이 앱은 '동정심으로 코칭'이라는 개념을 소개하여 개인이 개인적인 성장과 발전을 효과적으로 이룰 수 있도록 돕습니다.이 앱 내의 대화식 코스는 사용자들을 의도적인 변화의 다섯 단계를 안내하며, 지속 가능한 의미 있는 변화를 이룰 수 있도록 돕습니다. 30년 이상의 과학적 연구에 기반을 둔 실용적인 연습과 도구를 제공함으로써 사용자들은 자신의 행동, 생각, 감정에 대한 통찰력을 얻을 수 있으며, 자아인식과 개인적 성장을 촉진할 수 있습니다.
